Ситуации, которые нас пугают

Февраль 7, 2011 § Оставить комментарий

Человек испытывает напряжение, когда попадает в ситуации, похожие на те в которых когда ему было неприятно, т.е. испытывал напряжение. Даже если ситуации не повторилось, человек всё равно испытывает страх и напряжение перед вероятностью какой-то ситуации из прошлого. В итоге получается забавная вещь. Человек может уже не помнить изначальной фрустрирующей ситуации (особенно так бывает, если ситуация произошла в детстве), но помнить, что ему всегда было страшно в таких случаях. Такой сценарий нагнетает страх вокруг возможной ситуации, создает напряжение. Еще большая фигня в том, что реальный «ущерб» в неприятной ситуации всегда меньше нарученного страха. Т.е. человек всегда платит больше за то, чтобы избежать неприятностей.
Решить проблему можно, если прожить ситуацию снова, прожить с благоприятным концом. Таким образом обновить опыт — заменить неприятный, но приемлемый. Но это нужно делать осознанно. Иначе поневоле человек всегда будет стремиться избежать.

Где я?

You are currently browsing entries tagged with страхи at Andriy Biloshapko's Blog.