Ситуации, которые нас пугают

Февраль 7, 2011 § Оставить комментарий

Человек испытывает напряжение, когда попадает в ситуации, похожие на те в которых когда ему было неприятно, т.е. испытывал напряжение. Даже если ситуации не повторилось, человек всё равно испытывает страх и напряжение перед вероятностью какой-то ситуации из прошлого. В итоге получается забавная вещь. Человек может уже не помнить изначальной фрустрирующей ситуации (особенно так бывает, если ситуация произошла в детстве), но помнить, что ему всегда было страшно в таких случаях. Такой сценарий нагнетает страх вокруг возможной ситуации, создает напряжение. Еще большая фигня в том, что реальный «ущерб» в неприятной ситуации всегда меньше нарученного страха. Т.е. человек всегда платит больше за то, чтобы избежать неприятностей.
Решить проблему можно, если прожить ситуацию снова, прожить с благоприятным концом. Таким образом обновить опыт — заменить неприятный, но приемлемый. Но это нужно делать осознанно. Иначе поневоле человек всегда будет стремиться избежать.

Реклама

Где я?

You are currently browsing entries tagged with страхи at Andriy Biloshapko's Blog.